私のブログを見て頂き ありがとうございます。 以前の記事で「時間を区切る」 ことの有用性を書いたことがありました。 内容としては １．時間を区切ると気分転換になり やる気と集中力を持続させる ２．時間を区切る計画を立てて、 計画通りに進める習慣を…